感謝とは他人にするものとばかり思うが、自分に感謝とはどういうことだろう?
当たり前とは?
(もしあれば)恐怖とか痛みの感情は人間の中で一番強いものだから。だから、自分はどうなのか、私はこうなのと伝えることは伝える。伝えるだけ。
それで自分の身体にも伝えてあげる。今こういう状況だよ、私はこれを選択したよと。
そして今あることがどれだけ当たり前ではないか。
当たり前は何なのかを知る機会かもしれない。そして今、あることが感謝につながる。
何に感謝するのか、自分に感謝なんだよ。他者ではないんだ。
自分は一人では生きていけないから、そこから周りに広がるでしょ。そうすると違うでしょ。
――感謝は自分から広がっていくんだ。
そう。そして知らないうちに自分が自分に感謝していたら、周りがあれ? って感じて、自分にはとっても心地いい空間になっている。
――そりゃあ、怒りを発している人の周りには行きたくないよね。
でも、怒りを発していることを自分では気が付かないんだ。だからまず、自分スタート。それには好きとか嫌いとかではなくて、自分がここにある、という自覚を持つこと。
――存在することを自覚するって、言葉では簡単に言うけど、じゃあできるのかなと思う。私はここにいる、そこからものを考える、とか?
そう、シンプルに。私がここに存在する、だから(お茶が)飲める、だから動ける。
――私がここに存在するから、何かができる…。
そうすれば自己発信になるじゃない。楽じゃない。
――外に嵐が吹き荒れてても…。
ああ、嵐があるんだ~。それを観察すれば避けることができるかも知れない。避けられなくても大難を小難にできるかもしれない。
そして、奇跡は起こる。
――日々、奇跡は起こっているかもしれないよね。
だからそれを当たり前ではなく。
当たり前という幻想は打ち砕かれたんだ。偶然ということも。
――ここまで世の中が変わってくると、そう思うね。
でもこうしないと人間気が付かない。
――え~ やっぱりそこにくるんだ~。
2年くらい前から言ってるのにさあ~ 気づかねえ~~(笑)。
――何に気づけと言われているのかもわかなくなってきてるかも。
今、その部分で一人一人が行動する時期だよ。今まで学んできたこと。今まで伝えてきたこと。そして押し付けではなくてね。
――たくさん勉強してきたことがあるんだけど、箇条書きにするとかは忘れててできないかな、でも刷り込まれたことはある。
それでいい。
――それをフルに使っていった方が、今は生きやすいのかな。
それをどんな形であれ、楽しみながら、感謝しながら使っていくと、周りがあれ、なんかいいなあって見る。なんかできそうって周りが思う。自分が思わなくてもね。
(2021年9月)
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