免疫力に関してのメッセージ。身体を温めることが今後、非常に大切になってくるという。コロナに対しても薬やワクチンに頼る考え方がある一方で、自己免疫力を上げることが見直されてくるだろう。
腸を温めてください。
膝の下、くるぶしの上も温めてください。足湯でもいいので。
今後の3年間の中で重要になります。
レッグウォーマーでもいいです。
温めるのが大事。免疫力が変わってきているから。
変わるための条件が、身体の温度を上げること。低体温なら上げてください。
体温が高ければ維持してください。
朝、暖かいお白湯、お茶とか飲む。
ちゃんと汗をかく、食べた後2時間、体温が上がる。
イメージトレーニングもいい。
太陽の中に入って行くイメージとか。
今後とても重要だから。病の4割くらいが治っちゃう。
お風呂も38度から42度くらいにゆっくり入って。
今、DNAがみんな変わっていっているから。今ここに生まれてきているってことは、日本人はそのDNAを持っていて、変わるスイッチがあってどこで入るかってことだから。
もう仕組まれているんだ。いい意味でね。
温めて活性化すればスイッチが入るじゃないですか。
（2021年5月）
★よりたくさんの方々にこのブログを読んでもらいたいと思っています。記事がご参考になりましたら、以下のクリックもお願いいたします。ブログランキングでは、他にもおもしろいブログに出会えます。