前回の「これからの心構え（１）」の続き。未曽有の事態の起こるこの時代では、余裕を持ち、自分の感覚を大事にすることがメッセージであった。
シンプルに
とにかくシンプルに。
ごちゃごちゃしてわからなくなったらシンプルに。
案外自分で思い込んじゃって、これはこういうもので、ここになきゃいけないって思い込んでいるだけかもしれないから。
まっさらに。シンプルに。
―不安にならないということですか。なりがちだものね。
そこに存在しているってことはその存在が了承され、愛され、OKが出てるってことだからね。
守られる、ということだから。
自分の身を守る
ただし、その時に自分の身を守る行動はちゃんとしてほしい。
いろいろな災害の時もだけれど。まず自分の身を守ってから人を見てほしい。
あとね、何が起こって、びっくりしたことが起こって、それから災害もだけれど、いろんなことが起こっても、びっくりしたとしても慌てないでね。
―そんな風に言われると、これから何が起こるんだろうって心配になるよね。
心配するんではなくて、何が起きるんだろうなあ、これが言っていたことかなっていう形でいれば、そこで動けるんであれば動けばいいよ。
（2020年7月）
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