想像力は時間も空間も超えるーイメージトレーニングの重要性(思考・意識)

私たちは緊張する場面を想像するだけで汗が出るように、リアルな想像は、脳が本物のように判断するとも言われる。スポーツ選手が行うイメージトレーニングがあるが、それは生きる上でも応用できるという。
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物理的には遠い距離の空間とつながることができるのかという質問から。どこかの空間や、過去の世界ともつながることはできないが、私たちも無意識の中ではアクセスできているのかもしれないと思える。 その場所を味わう […]

 

そうなっている自分をイメージする

 

――人間って死ぬまで進化するんですか? 

もちろん。

――死んでからも進化しそうだ(笑)。

まあ、したければ…(笑)。

だから、イメージトレーニングが大事だということは伝えているはず。

なりたい自分ではなく、もうすでになっている自分をイメージすればいい。 

――よくスポーツ選手がやるようにですね。あれってなった状態の先取りなんですか?

実際そこにあるということ、いるのではなく、ある・・ということ

イメージトレーニングをして汗をかいて、筋肉や心臓、脳、動き方がそこにある動きでしょ。

座ったまんま走れるし(=座ったままでもリアルに走っているイメージをすれば)

そのように動くでしょ。時間も空間も超えるわけだから。

――リアルに想像できれば。

――それって超能力じゃない?

でも、みんなやってるよ。そして身体は確実に反応する。

反応を楽しむことだ。

だから想像力はとても大事。

そして想像力を駆使して、ないと思ったものがある日突然目の前に現れるかもしれない。

そうしたらあることになる。

自分の作った想像した道が、目の前に現れるかもしれないよ。

ワクワクする。この世界を作っているんだから。

――この世界はバーチャルだっていうものね。バーチャルならいくらでも作れるよね。

そして若返ればいいんだ。

――がんばろう(笑)!

誕生日は生まれたという日なだけで、(真の意味で)年を取る、というのは、

経験を積んで、その経験を自分の中に取り組んで、表現できたときに1歳年を取る。

だからとてもすごいことなんだ。

――よく言ってたよね、それができたから今日は誕生日って…。

本当の意味で。 

――未来は明るそうだね?

とても。

(2023年4月)


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